Entrenamiento para estar mejor
Redescubre la fórmula para estar bien.
Mi enfoque busca el equilibrio interno, la salud física y mental, el desarrollo del propósito y el entrenamiento cognitivo como caminos hacia un bienestar sostenible.
Tu vida, tus relaciones y tu trabajo se beneficiarán de ello.
Sobre mí
Coaching integral
centrado en la persona
Acompañar a los demás. Esto ha sido siempre lo que me ha hecho feliz aunque he tardado muchos años en reconocérmelo a mí mismo e iniciar este camino.
Antes de eso he sido CEO 9 años, emprendedor más de 15 y he trabajado 10 años en una multinacional. Todo un recorrido en el que me sentía desalineado pero que ayuda a conocer de cerca el ámbito profesional.
He investigado sobre las historias que nos hacen humanos y que configuran la narrativa de nuestra vida.
Como coach de vida, salud y propósito trato de hacer más fácil conseguir el equilibrio laboral y personal.
Mis propuestas
Entrenamiento cognitivo
Activa tu mente con un programa personalizado.
Mejora la concentración, la memoria y toma de decisiones.
Rutinas prácticas que reducen el estrés, fortalecen tus funciones ejecutivas y elevan tu rendimiento mental y emocional.
Coaching de vida y salud
Transforma tu vida desde el equilibrio.
Un enfoque integral basado en la medicina del estilo de vida, te acompaño a reconectar con tu salud física y mental, mejorar tus hábitos, fortalecer tu motivación y redescubrir tu propósito.
Un proceso personalizado para ayudarte a construir una versión más consciente, fuerte y alineada contigo mismo.
Programas para empresas
Bienestar mental y rendimiento para empresas.
Programa integral basado en evidencia científica que combina entrenamiento cognitivo, medicina del estilo de vida y coaching personal. Mejora la concentración, reduce el estrés y potencia la salud mental y el rendimiento sostenible de tus equipos.
Qué dicen de mí
Juan Pablo Nebrera
CEO de Brooklyn Fitboxing
«Trabajar con Jon ha sido transformador. Me ha ayudado mucho a ganar una nueva perspectiva de mi propósito personal que ha impregnado la cultura de Brooklyn Fitboxing»
Carlota Mateos
Directora de Ancla.life
«Trabajar con Jon como facilitador de grupos de emprendedores en Ancla.life ha sido un lujo. Tiene una sensibilidad y una hondura poco comunes y absolutamente esenciales para trabajar en profundidad con emprendedores. Jon consigue crear un ambiente de apertura y confianza, ambos elementos esenciales para crear espacios altamente transformadores.»
María José Espinosa
Directora Akademia Webinar
«Contar con Jon como colaborador en La Akademia ha sido un regalo. Jon está comprometido con el bienestar y el desarrollo de los adultos jóvenes y este interés genuino se aprecia claramente. En el trabajo con ellos es cálido, cercano, sereno, ve a la persona y conecta con ella. Todo desde la claridad, el rigor y la conexión entre distintas disciplinas. «
Jon Burguera 